口腔溃疡是一种自限性疾病，具有自愈性，没有特效药！今天小编推荐大家做好口腔护理+饮食干预+药物辅助三个方面。目的：缓解疼痛，加速创口愈合，减少口腔溃疡痛苦，这可能是最有效的方法！

如何缓解口腔溃疡痛苦？这3个方面做好，可能是最有效的办法！

第一方面：【口腔护理】

做好口腔护理，可以有效减少口腔细菌对口腔溃疡伤口的感染，避免口腔溃疡病情加重。

1.漱口水漱口。定期用漱口水漱口，并且漱口前后30分钟之内避免进食。漱口水具有较好的清洁，杀菌功能，而人的口腔由于进食会有食物残渣，在细菌作用下会不断分解，产生对口腔溃疡有害的细菌，因此，定期漱口水漱口可以有效减少细菌侵害。

漱口水漱口

2.饮用淡盐水。淡盐水其实也是为了杀菌，而且兼顾身体对水分的需求，夏天饮用淡盐水还可以很好地防止中暑，可谓一举两得。

饮用淡盐水

3.餐后刷牙。餐后口腔会保留食物残渣，时间长了产生细菌，而餐后刷牙可以保持口腔清洁，虽然刷牙的时候溃疡的地方会很痛苦，但是比较有作用。

餐后刷牙

第二方面：【饮食干预】

饮食与口腔溃疡的发病有很大关系。

1.饮食以清淡为主。忌食辣，麻，重油，烧烤，油炸食品，尤其是烧烤，油炸食品，口腔溃疡有一部分原因就是我们俗称的“火气太大”，而这类食品刚好容易引起上火，等于是火上浇油，口腔溃疡肯定好不了，还有可能加重。

饮食以清淡为主

2.多吃蔬菜水果。尤其是富含维生素的蔬菜。口腔溃疡有一部分原因是缺乏维生素，虽然吃维生素片也是一样，但是，从养生的角度，从饮食的角度，我们建议以食补，一举多得。

多吃蔬菜水果

3.注意饮食均衡，荤素搭配，保证营养。人体的正常运转离不开各类营养元素，肉禽蛋奶，蔬菜瓜果，均应补充，其最终目的是为了增强人的体质，增强对疾病的抵抗力。

注意饮食均衡，荤素搭配，保证营养。

第三方面：【药物辅助】

口腔溃疡具体用药小编不作推荐，方向给大家指明，可以去药店针对性购买，切忌自以为是胡乱用药，须知是药三分毒！

1.局部消炎镇痛。目的就是为了缓解疼痛，减少人的痛苦感！口腔溃疡一般多为局部性疾病，采取局部镇痛消炎，可以有效缓解痛苦，当然也有少数人满嘴都是口腔溃疡，这种情况就属于特别严重，建议及时就医。

2.使用部分促进伤口愈合类的药物。加速口腔溃疡创口组织的再生。这部分药物是针对溃疡创口的愈合，加速肌肉组织新生。

总结：

口腔溃疡怎么办？做好这3个方面，可能是最有效的办法了！小编认为：口腔溃疡作为具有反复性的顽固疾病，身边很多朋友都深受其害，然而却也不知道该如何有效的治疗，因此小编推荐做好这三个方面：口腔护理+饮食干预+药物辅助，从口腔护理，到日常饮食，以及常规药物辅助治疗三个方面着手，可以有效减少痛苦，加速愈合，希望对大家有用！